- Preparar receitas saudáveis,
ricas em nutrientes, balanceadas, com uma combinação correta dos
alimentos e com muito sabor é o objetivo desta aula.
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- Você verá como preparar
receitas deliciosas e nutritivas para você e sua família, como escolher
os melhores ingredientes e suas combinações, quais as propriedades dos
ingredientes para o seu organismo e ainda irá degustar e comprovar que
uma alimentação saudável pode e deve ser muito saborosa.
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- Serão apresentadas
receitas para café da manhã, almoço e jantar, num período de
4 horas de aula, com degustação das receitas apresentadas.
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- Informações
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